Spesso le emozioni diventano le spazzature che ricoprano la verità, ogni volta che le sopprimiamo, rifiutiamo una parte di noi stessi, di fatto diciamo a noi stessi che non ci rispettiamo. Imparare a gestirle e a sciogliere quelle negative, significa lasciare andare resistenze, blocchi mentali ed energetici che ci impediscono il ripristino dell’equilibrio psicofisico, l’armonia interiore e l’amore verso noi stessi. La finalità del seminario è stato quello di imparare a gestire le emozioni e disentificarsi da quelle negative con l’obiettivo di allenarsi ad osservarle e sentirle in assenza di giudizio.
Il 18 maggio 2019, si terrà a Catania il 5° seminario del percorso "Il risveglio dell'Essere", dal titolo "Equilibra le tue Emozioni e il Benessere nei 5 elementi".
il seminario è aperto anche a coloro che non hanno seguito gli incontri precedenti.
Qui di seguito il programma.
Descrizione
Spesso le emozioni diventano le spazzature che ricoprono la verità e la propria essenza divina. Ogni volta che sopprimiamo un’emozione o sensazione, rifiutiamo una parte di noi stessi, di fatto diciamo a noi stessi che non ci rispettiamo.
Imparare a gestirle e a sciogliere quelle negative, significa lasciare andare resistenze, blocchi mentali ed energetici che ci impediscono il ripristino dell’equilibrio psicofisico, l’armonia interiore e l’amore verso noi stessi. Attraverso alcuni strumenti pratici ed efficaci, come l’equilibrio dei chakra, il Fitness Emozionale con affermazioni positive, in cui massaggiando alcuni punti meridiani, si va a ristabilire l’equilibrio perduto e a sentire nuovamente l’armonia dentro di noi.
Finalità
Scopo del seminario è quello di imparare a gestire le emozioni e disentificarsi da quelle negative con l’obiettivo di allenarsi ad osservarle e sentirle in assenza di giudizio.
Contenuto
- Imparare ad osservare e ascoltare le emozioni
- Tecnica di respirazione di flusso energetico
- La gestione dello stato d’animo
- Equilibrio dei chakra
- Il Fitness Emozionale con affermazioni positive
- I cinque Elementi per ristabilire il benessere
psicofisico
Durata
Il seminario ha la durata di cinque ore, dalle 15,00 alle 20,00
Destinatari
A tutti coloro che vogliono vivere una vita serena, vitale e in equilibrio, imparando a riconoscere le proprie emozioni e saperle gestire.
Info e prenotazioni
Il seminario è a numero chiuso, massimo 15 partecipanti, le iscrizioni si chiuderanno il 16 maggio, per info e prenotazioni inviare una email a info@cettinamazzamuto.com oppure chiamare al 338 3445794