Seminario “Il sentiero della Consapevolezza”
Consapevolezza significa essere coscienti di ciò che si sta facendo, di quello che si sta vivendo, di chi si è. Essa inizia dall’osservazione di noi stessi, attraverso i 5 sensi, sospendendo il giudizio, riconoscendo i nostri bisogni, le nostre paure, i nostri gusti o preferenze, i nostri valori e i nostri talenti, emozioni, dando loro Read more about Seminario “Il sentiero della Consapevolezza”[…]